Anbefalinger

Brenn kalendere - ta et varmt bad!

Brenn kalendere - ta et varmt bad!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ifølge en ny studie, hvis du kjøper et varmt bad, forbrenner du like mange kalorier som du går på trening. Tror du ikke det? Slik er det!

Vil du gå ned i vekt? Retningen av de frie!


Hvis du var en av de late mammaene, kunne du ikke bli bedre enn Parents.com. Om ikke lenge skal du ta et varmt, velværebad og gifte deg med så mange kalorier som om du skulle flytte. Det er i det minste det lærde sier. Sхt, dr. Steve Faulkner, fant en forsker ved Loughborough University at et avslappende, varmt bad er bra for sinnet, så vel som å bidra til å forhindre diabetes type 2 og andre sykdommer. Faulkner utførte tester på 14 personer som måtte kjøpe og flytte et badestamp på 40 grader. Den enmanns treningssykkelen drepte mye mer kalorier enn badingen, men resultatet var svimlende du kan bli kvitt den samme mengden kalorier med et varmt bad og et gåbad. Legen overvåket også blodsukkernivået til deltakerne i studien. De viste lignende verdier etter sport og bading. Han studerte også dr. Faulkner om hvordan deltakernes blodsukker endres etter endt utdanning. For de av dere de som kjøpte boblebad hadde 10% lavere blodsukkernivå Etter et måltid som de som gikk på trening. Selvfølgelig er fordelene ved å trene ubestridelig, men så lenge du oppfordrer deg til å bruke joggesko, kjøp et varmt badetreningstips!De kan også være interessert i:
- 10 faser med dusjing ved siden av babyen
- 7 måter å konsumere forsinkelser i å spise mordere
- Gå ned i vekt naturlig!


Video: Neutron Stars The Most Extreme Things that are not Black Holes (August 2022).