Nyttig informasjon

5 tips fra legen din for naturlig unnfangelse

5 tips fra legen din for naturlig unnfangelse


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Infertilitet er et stadig vanligere problem på grunn av usunn livsstil, underernæring, stress, forsinkede ekteskap og fødsel. Hva kan gjøres for å øke sjansen for naturlig unnfangelse?

5 tips fra medisinsk for naturlig graviditet. Shweta Goswami Bear Specialist ga noen lette tips for dette.

Det kan bli et år

Først av alt, husk at unnfangelse vanligvis ikke er en måned - opp til et halvt år, når du kan bli gravid naturlig. Fagpersoner anbefaler også at du fullfører 12-måneders syklusen før du bekymrer deg for infertilitet.

Produktivitetsvindu

Selv de vitenskapelige fakta bak unnfangelsen var ikke å overse, inkludert det faktum at eggcellen klekker ut på den andre dagen av menstruasjonssyklusen, mens eggløsning er vist i figur 13-14. dager for de med en 28-30 dagers syklus. Det såkalte produktive vinduet ble også definert i forhold til dette: Den stiger mellom dager. Dette er de dagene du har størst sjanse for unnfangelse.

Vær oppmerksom på skiltene

Det er viktig å ta hensyn til symptomene som kan gi oppmerksomhet til et problem som gjør det vanskelig å bli gravid. Disse inkluderer for eksempel lengre menstruasjonssykluser, smerter i underlivet og forskjellige betennelser. Hvis du har bekjentet kusma tidligere eller har hatt kirurgi i bekkenbunnen, bør du oppsøke legen din.

Utgående barndom

Flere og flere velger å føde senere, men risikoen for unnfangelse blir verre når du blir eldre. Over 35 år kan kvinner bli stadig vanskeligere å bli gravid og øke risikoen for genetiske problemer. Men ikke bare kvinner, menn har også en redusert fruktbarhetskapasitet med antall år.

Riktig livsstil er viktig

Ovennevnte faktorer fortjener også å bli tatt i betraktning for en sunn livsstil. Et kosthold rikt på mineraler og antioksidanter er viktig, men regelmessig trening og stressreduksjon gjennom teknikker som yoga eller meditasjon (VIA) er viktig.Relaterte lenker: 


Video: Man of Steel (Kan 2022).