Hoveddel

Hver andre diabetiker vet ikke at han er diabetiker

Hver andre diabetiker vet ikke at han er diabetiker


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I verden forblir én av to diabetikere udiagnostisert. Tidlig diagnose og behandling er nøkkelen til å forhindre eller diagnostisere livstruende hendelser.

Hver andre diabetiker vet ikke at han er diabetikerTotalt lever mer enn 425 millioner mennesker med diabetes på jorden. Det er flere typer sykdommer kjent: Type 1, når bukspyttkjertelen ikke produserer insulinet som trengs for å bryte ned blodsukkeret; Type 2 når insulinproduksjonen er nedsatt eller ikke klarer å utnytte riktig; andre spesielle former, som typer assosiert med genetiske lidelser, betennelse, medisiner og kjemikalier; graviditet (svangerskap) diabetes mellitus, som begynner eller blir anerkjent under graviditet. Det vanligste er type 2, som kan forhindres ved regelmessig fysisk aktivitet, et balansert kosthold og skaper et sunt livsmiljø. forblir uoppdaget. Tidlig diagnose og behandling er nøkkelen til å forhindre eller diagnostisere livstruende hendelser. Ytterligere klager kan forekomme, som tretthet, tap av matlyst, kvalme, oppkast, sporadisk tåkesyn, tilbakevendende, vanskelige å helbrede sår. Diabetes type 2 er ofte et symptom, og i alle fall kan det ta opptil et par år før hendelsesstart -BMI> 25 kg / m2) rendelkezхk, kуros vйrzsнrйrtйkekkel йlхk, szenvedхk magasvйrnyomбs-betegsйgben, szьlх stor foster nхk, terhessйgi korбbban diabйteszben, kцrйben szнv- йs йrrendszeri pasienter vйrcukor-meghatбrozбs szыrхvizsgбlat basis orбlis nøyaktig megбllapнtбsбra indokolt.A szйnhidrбtanyagcsere lidelser glukуztolerancia test (OGTT) vйgeznek. Om morgenen, på tom mage, etter en rask (minst 10 gram), bør 75 gram glukose oppløst i 250-300 ml vann konsumeres og testes på basis av blodsukkerverdier på 0 og 120 minutter. En mer detaljert analyse kan også utføres: i dette tilfellet måles blodsukkernivået ved 30, 60 og 90 minutter. Diabetes er den viktigste årsaken til hjertesykdommer, hjerneslag, blindhet, nyresvikt og fotamputasjon. Mangelfulle blodsukkerverdier fører til dannelse av langsgående derivater (mikroangiopatier) og store derivater (makroangiopatier). Førstnevnte inkluderer øyesykdom, retinopati, som forårsaker skade på netthinnen nyrer, forårsaker tap av syn og blindhet. Dette kan forhindres ved tidlig oppdagelse, behandling, hyppige øyeundersøkelser og muligens kirurgisk (laser) intervensjon for øyesykdom Diabetes er den viktigste årsaken til utviklingen av nyresvikt, men dens alvorlighetsgrad og varighet. Utviklingen av nyresvikt kan reduseres ved å kontrollere høyt blodsukker og blodtrykk, behandle det tidlige stadiet av nyresvikt og ta hvitt blod. Nevropati, nerveskade, tilhører gruppen av små fostre. Det kan forårsake følelse tap, tap og lem skade. Det er en av hovedårsakene til impotens hos diabetikere.
Diabetiske føtter kan ofte føre til sårdannelse og mer nylig amputasjon på grunn av skade på blodkarene og nervene. For å forhindre dette anbefales regelmessig kontroll og passende fotpleie. Diabetikere er dobbelt så sannsynlige å få infarkt og hjerneblødning. Diabetes lider er videre utsatt for røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol og overvekt. Anerkjennelse og behandling av disse faktorene kan bremse eller forhindre utvikling av hjerte- og hjerte- og karsykdommer.
Hvis diabetes type 1 ikke blir anerkjent med tiden, kan det føre til alvorlig funksjonshemming eller død. Denne typen er forårsaket av en autoimmun reaksjon når kroppens forsvarssystem angriper cellene (betaceller) som produserer insulin. Derfor produserer de lite eller ingen insulin, og insulin er nødvendig for å opprettholde blodsukkernivået på et tilstrekkelig nivå for å holde seg i live. Uten insulin er ikke sukker i stand til å komme inn i celler, sirkulerer i blodomløpet, og som et resultat blir celler sultne. Energi, som er mangelfull i sukker, søkes fra frie fettsyrer, men dette resulterer i akkumulering av ketonlegemer (f.eks. Aceton), som "forsurer" kroppen og kan føre til død hvis den ikke blir behandlet.
Diabetes type 1 forekommer vanligvis før fylte 35 år, med uvanlig tørst og munntørrhet, hyppig urin, tretthet, permanent ubehag, plutselig vekttap, tap av matlyst.
Beskytt deg selv og familien din ved å legge merke til tegn og symptomer.

Forhindre det

Forebygging av diabetes type 2 involverer også familien. Med en sunn livsstil 80% av diabetes type 2 kan forhindres. Dette inkluderer:
- opprettholde og opprettholde en sunn kroppsvekt;
- Fysisk aktivitet - Trening med regelmessig moderat intensitet i minst 30 minutter de fleste ukedagene. Mer for vekttap - du må flytte;
- å spise et sunt kosthold, unngå inntak av tilsatt sukker og mettet fett;
- røykeslutt - røyking øker risikoen for diabetes og hjerte- og karsykdommer.
Å redusere familierisikoen begynner hjemme.
Hvert familiemedlem fordeler og oppmuntrer hverandre hvis familien er sunn og driver med idrett som kan bidra til å forhindre diabetes type 2. Tidlige dødsfall i voksen alder er ansvarlig for 70% av dødeligheten av voksne. Av denne grunn er det ekstremt viktig at alle familiemedlemmer, barn, foreldre og besteforeldre skal kunne gjøre mer utendørsaktiviteter og trene regelmessig. Det anbefales minst 5 dager per uke i 30 minutter ved aerob trening med middels intensitet (50-70% av maksimal hjertefrekvens).
Hvis du ikke har trent før, kan du begynne med 5-10 minutter om dagen og øke den hver uke. Du kan danse, sykle eller falle, men siden "føttene våre alltid er der", kan du dele 30 minutter om dagen, tre ganger ti minutters rask gange. (8,9) Følg retningslinjene for voksne og 6-17-åringer i Ungarn for å utvikle sunne spisevaner.
Hvis et familiemedlem har et vekttap, kan du forhindre eller oppdage utviklingen av diabetes ved å miste 5-7% av kroppsvekten. For eksempel, hvis du er 90 kg, betyr det 4-6 kg. Det er ekstremt viktig å begrense energiinntaket, og aktuell forskning antyder at mengden fett du forbruker i kostholdet ditt er viktigere enn mengden fett du forbruker. For eksempel kan det å følge et middelhavskosthold med relativt høyt nivå av enumettede fettsyrer forhindre diabetes. Generelt anbefales det å følge et lite energidiett, siden noen matvarer kan påvirke diabetes. Økende inntak av oljefrø, bær, yoghurt, stein og te reduserer risikoen for diabetes type 2, selv om du spiser rødt kjøtt og sukker.
Hvis du har diabetes i familien, må du være oppmerksom på risikoene, advarselsskiltene, sykdommen og forebygging av hendelsene.
Risikofaktorene for overbelastning av type 1 blir alltid undersøkt, men hvis sykdommen er til stede i familien, øker sannsynligheten for at den utvikler seg i livmoren. Risikofaktorene for diabetes type 2 inkluderer de over 45 år, aldersgruppen (f.eks. "godt" kolesterol, høye triglyseridnivåer, kvinner med store fostre eller svangerskapsdiabetes, hjerte- og karsykdommer, etc.
Familier trenger å leve i et miljø som det støtter sunn livsstil, og bidra til å forhindre diabetes type 2. Verdens helseorganisasjon (WHO) har kommet med forskjellige anbefalinger i Global Diabetes Report 2016, f.eks. promotering av ernæringsmessige og ernæringsmessige fordeler og reduksjon av matvarer med lite styrke og sukkerholdige tilskudd; å senke prisen på sunnere produkter, øke prisen på mer; regulering av matmarkedsføring for barn; etablering av fysisk aktivitet / støttende aktiviteter, opprettelse av sosiale rom; utvikle transport- og byplanleggingsstrategier som gir tilgang til trygge og rimelige idretter.

Godbit

Ved behandling av diabetes a Familie spiller også en viktig rolle. Et familiemedlem som lider av en sykelig tilstand skal kunne opprettholde / opprettholde en endret livsstil som krever riktig behandling, f.eks. ikke prøv å spise et diabetisk måltid eller ha hjemme en rekke kalorifrie søtstoffer som trygt kan brukes som erstatning for sukker, eller familiemedlemmet ditt vil bli mer entusiastisk hvis du begynner å trene. For den daglige styringen av diabetesbehandling, jevnlig sjekket, sunn livsstil og kontinuerlig utdanning er nødvendig. Behandlingsalternativer kan deles inn i livsstils- og farmasøytiske former. Den første innebærer å opprettholde riktig kosthold og trene regelmessig på daglig basis. Diabetes i alle dens former krever tilpasset ernæringsterapi med en dyktig kostholdsekspert. Gjennomsnittlig 150 minutter trening per uke anbefales for aerob aktivitet med moderat intensitet, helst på daglig basis.
Farmasøytisk terapi inkluderer tabletter, aktive ingredienser eller injeksjonsinsuliner. Familieomsorg er nøkkelen, ikke bare fordi de forstår for eksempel. behovet for regelmessig blodsukkerkontroll eller insulintilførsel, som ofte er ledsaget av frustrasjon eller angst fra pasientens side, men som støttes tålmodig og empatisk. Klassiske symptomer er mindre vanlige hos eldre, eller tegnene er mindre lett påviselige, så regelmessig medisinsk oppfølging er viktig.
Synkende mental kapasitet, glemsel kan hindre riktig styring, f.eks. Å få en dose medisin, eller lære å behandle farlig lavt blodsukker (hypoglykemi), er også viktig. Hyppigheten av medisinske undersøkelser for diabetikere av type 1 er vanligvis 4-6, type 2 (ikke-insulinbehandlet) per år, 2-4 ganger i året. Ta del og sørg for at familiemedlemmet ditt dukker opp ved disse anledninger også.Relaterte artikler:
  • Kan du ha diabetes hvis du spiser for mye frukt?
  • Diabetes: Fra kosthold til medisin
  • Diabetes og hypoglykemi